볼랜드포럼: 단식 5일차........

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[13323] 단식 5일차........
civilian,안영제 [civilian]	2869 읽음 2007-09-05 11:46

요즘 몸상태가 극악이라 단식을 시작했습니다.

이번 단식의 목적은

1. 금연
2. 금주
3. 피부 트러블 해소
4. 체중감량

이렇게 네가지인데, 5일차인 오늘까진 잘 해나가고 있습니다만

식욕과 니코틴 중독이 생각보다 이겨내기 힘들군요. 아흑~!

앞으로 목, 금, 토, 일 4일 남았는데,, 잘 버텨야겠지용.

이번에 담배 끊으면 기필코 다시 피우지 않으리~!!!

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장성호

[nasilso] 2007-09-05 12:09 X

단식후에 섭식도 잘 해야 되요
갑자기 딱딱한 음식이 들어가면 위장이 놀래서...
탈이나곤 하죠

참 단식중이라도 소금과 물은 꼭 드셔야 탈수현상이 생기지 않습니다.

아무쪼록 좋은결과 있기를 기원합니다.

김상구.패패루

[peperu] 2007-09-05 12:28 X

내가 보기엔 형은 담배가 문제가 아니라 술이 문제야... 술이

kongbw, 광양

[kongbw] 2007-09-05 13:20 X

에구... 어쩐대요...

빠른 쾌유 빌겠습니다. 화이링~~~~~~~~

YULL [huiso] 2007-09-05 14:45 X

금연 꼭 성공하세요 형. ^^

류종택 [ryujt] 2007-09-05 14:57 X

음.. 파이팅!! 좋은 결과 기대할께요 ^^*

남병철.레조 [lezo] 2007-09-05 19:08 X

단식;;;; 5일;;;; 건강 조심하시면서 하세요;;;;

양용성

[ysyang] 2007-09-05 21:19 X

꼭 성공하세요.. 형님은 꼭 하실수 있습니다.
담배 끊고 같이 자전거 타러 가요..

civilian,안영제 [civilian] 2007-09-06 09:19 X

오늘이 6일차입니다.

금식 = 여전히 물과 죽염, 감잎차만 마시고 있습니다
금연 = 아직은 한개피도 안피웠습니다. 이제 후각이 조금씩 살아나서
버스에 타면 흡연자와 비흡연자가 금방 구분이 됩니다.
체중 = 오늘 아침 현재 4.4Kg 감량

휴우..

양용성

[ysyang] 2007-09-06 10:03 X

형님 멋져요.
흡연자와 비흡연자 구분이 가기 시작하면 흡연자에게서 구수한 냄새처럼 느껴질때도 있지만 굉장히 역한 냄새가 나기 시작할겁니다.

그 역한 냄새만 생각하세요 ^^

외랑 [jaehuns] 2007-09-06 10:54 X

건강 조심하시고, 금연 꼭 성공하세요.
다이어트에 금식은 살살~ 하세요...^^

화이팅입니다.

utime.김성하

[utime] 2007-09-07 19:38 X

헐~ 그래두
최고는 삼겹살을 앞에두고 술과 담배를 안하는 거죠~

그것만 견뎌 낸다면 다른건 다 필요 없을 듯~ ^^;;;

힘내세요~ ^^

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